A atividade física produz uma substância no cérebro chamada serotonina que é capaz de produzir uma sensação de bem estar em nosso organismo. Quem pratica algum tipo de esporte ou alguma atividade física regularmente mantêm o nível de serotonina sempre elevado, aliviando o estresse e auxiliando a ter uma boa qualidade de vida. É extremamente importante estimular as crianças de todas as idades a praticar esportes e exercícios físicos aliando sempre com o brincar que é o que elas mais gostam, assim poderemos sempre ver nelas esse sorriso lindo como do Gabriel da Escola de Educação Infantil For Kids nas aulas de Educação Física.
PRATIQUE EXERCÍCIOS FÍSICOS REGULARMENTE
Grande Abraço,
Professor Juliano Firpo
